{{title}}
{{text}}
{{published}}
На кухне
Перекус с собой: что взять на прогулку, чтобы не покупать «что попало»
Простые идеи, которые легко собрать за пять минут и не страшно уронить в сумку.
Голодный ребёнок на прогулке — самый короткий путь к плохому дню. Хорошо, когда в сумке что-то есть заранее.
Мы не диетологи и не даём рецептов «как правильно». Это просто то, что удобно брать с собой и что обычно съедается.
Что хорошо переносит дорогу
Нарезанные фрукты и овощи в контейнере. Бутерброд или маленькая лепёшка с любимой начинкой. Сухофрукты, орехи (если нет аллергии и ребёнок уже достаточно взрослый). Вода в бутылке — всегда.
Что лучше оставить дома
Всё, что течёт, крошится на одежду или быстро портится на жаре. Если вы всё-таки берёте что-то сладкое, берите с запасом салфеток.
Нарезанные фрукты и овощи в контейнере. Бутерброд или маленькая лепёшка с любимой начинкой. Сухофрукты, орехи (если нет аллергии и ребёнок уже достаточно взрослый). Вода в бутылке — всегда.
Что лучше оставить дома
Всё, что течёт, крошится на одежду или быстро портится на жаре. Если вы всё-таки берёте что-то сладкое, берите с запасом салфеток.
Лайфхак для мам
Сделайте «сумку перекуса» и держите её собранной: контейнер, бутылка, салфетки, пакет для мусора. Тогда на выходе остаётся только положить еду.
Если у ребёнка аллергия или особенности питания, ориентируйтесь на рекомендации врача. Любимые перекусы вашей семьи пишите нам в Telegram: соберём их в отдельную подборку.
Сделайте «сумку перекуса» и держите её собранной: контейнер, бутылка, салфетки, пакет для мусора. Тогда на выходе остаётся только положить еду.
Если у ребёнка аллергия или особенности питания, ориентируйтесь на рекомендации врача. Любимые перекусы вашей семьи пишите нам в Telegram: соберём их в отдельную подборку.